Špinatų, kokosų ir avokadų kokteilis
Šis glotnutis neabejotinai yra itin sveikas pasirinkimas ir mums tai patinka! Jo tekstūra tiršta, jame gausu įvairių skaidulų iš špinatų ir bananų.
Beje, vienoje porcijoje yra 7 g skaidulų.
2 porcijoms reikės:
- 1 banano
- ½ prinokusio avokado
- 50 g špinatų lapų
- 1 laimo (tik sulčių)
- 300 ml kokoso vandens
Paruošimas:
Sumaišykite visus ingredientus ir sutrinkite trintuve iki aksominės masės. Patiekite šį kokteilį su keliais ledo kubeliais.
SKANAUS!